1 na 1
PERSONALNI TRENING
Trening prilagođen tvojim ciljevima, potrebama i mogućnostima.
Uz početnu procenu i stručnu podršku, dobićeš jasan i jednostavan plan koji ti pomaže da treniraš sigurnije, efikasnije i sa više samopouzdanja.
Naučićeš kako da pravilno izvodiš vežbe, poboljšaš pokret, razviješ snagu i kondiciju i smanjiš rizik od povreda.
Prijavi se i napravi prvi korak ka snažnijem, zdravijem i zadovoljnijem sebi.
Male grupe
GRUPNI TRENING
Energija grupe. Pažnja trenera.
Trening u maloj grupi od najviše 8 ljudi, osmišljen da spoji najbolje od individualnog pristupa i zajedničkog iskustva.
Svaki trening deo je pažljivo strukturiranog programa, uz stručno vođenje, praćenje tehnike i prilagođavanje vežbi tvojim mogućnostima. Dobijaš pažnju koja ti je potrebna da treniraš kvalitetno, dok te energija grupe podstiče da pomeraš sopstvene granice.
Prijavi se i iskoristi energiju grupe kao podršku svom cilju.
Open gym
SLOBODNO VEŽBANJE
Tvoj trening. Tvoj ritam. Naš prostor.
Prostor za samostalni trening, osmišljen za one koji žele da prate sopstveni program i treniraju u skladu sa svojim ciljevima.
Uz kvalitetnu opremu, slobodu u izboru treninga i okruženje posvećeno razvoju fizičkih sposobnosti, imaš sve što ti je potrebno da svoj plan sprovedeš u delo.
Dostupno isključivo van termina grupnih treninga.
Kompresione čizme
OPORAVAK
Oporavak je deo napretka.
Kompresione čizme kao deo rutine oporavka, osmišljene da podstaknu cirkulaciju i pomognu u smanjenju osećaja umora i težine u nogama nakon treninga.
Odvoji vreme za oporavak, osveži telo i pripremi se za ono što sledi.